がんこな痛み、あきらめていませんか？
トッププロゴルファーの腰痛もスッキリ！！　　　

こんなとき使う

●スポーツ前後のコンディションニング　

●運動不足時のトレーニング　

●疲れたときの疲労回復　

●高齢者の筋力強化　

●柔軟性のアップ　

●お子様の体力づくり

４つの特徴

1.効果的な角度にベンチを傾斜　　

上半身の重みを利用した効果的な前屈運動が行えます。

2.ひざ部分を固定　　　

前屈時の体のズレを防ぐと同時に、ひざの浮きを抑えます。

3.フットベースでより健康に　

指先の反り返りで、足裏を爽快に伸ばし、むくみやあ疲れを癒します。

4.使う方に合わせてバーを角度調節　　

柔軟性にあった運動ができるように、４段階調整で対応。

　

ベンチトレーニングの効果

●柔軟性を高める　　

しなやか動きと筋の弾力性が向上し、体への負担を軽くします。

　

●筋力を強化する　　

硬まった筋力をほぐし、鍛えにくい筋を強化する事でバランスの整った体を作り上げます。 特に鍛えにくい背筋の強化に効果を発揮します。

　

●各関節のゆがみを戻す　　

神経路が正しい位置へ修正されると故障部の痛みが和らぎます。同時に血行もよくなり、たまった老廃物が排泄されるため、新陳代謝が促され、故障を回復へ導きます。　　　

試してみたいね

• プロゴルファーやマラソンランナーなど、スポーツ選手の間で愛用され、すでに何10万人もの人の体のゆがみや縮み、脊椎の湾曲など、それらが原因で起こる腰痛。ギックリ腰・肩こりなどに評価の高い 「中川式ストレッチングベンチ」を、ご家庭用にコンパクトにし、より使いやすくいたしました。　

• １日10分間のストレッチで体を軽くし、自分の体を自分で、常にベストな状態にコントロール！　

• 足底からアキレス腱、ふくらはぎ、ひざ裏、もも、お尻、腰、背中、首筋までの筋と腱を一度に伸ばし、 各関節を正しい位置に戻します。また、疲労の回復や柔軟性のアップ、筋力強化もはかれます。

定価

29,800円（税込み、トレーニングＤＶＤ付）、送料別

問い合わせ先

鞍ヶ池ヘルスケア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

〒470-00371　愛知県豊田市御船町山屋敷180-3
　　　 　　　　　　 TEL 0565-45-3771
　　　　　　　　　　FAX　0565-45-9636 　　中川まで